Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào để răng giữ màu được bền hơn đang là vấn đề mà rất nhiều người sau khi thực hiện phương pháp này quan tâm và tìm hiểu. Bởi lẽ, có được hàm răng trắng sáng đều màu đã khó, để duy trì và bảo vệ chúng lại còn khó khăn hơn. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của hiDental để hiểu rõ hơn về cách chăm sóc răng cũng như những điều quan trọng cần lưu ý để bảo vệ răng.
Vì sao cần chăm sóc răng sau khi tẩy trắng?
Bạn có biết, cho dù phương pháp tẩy trắng của bạn có tân tiến, hiện đại đến đâu thì độ bền của chúng cũng chỉ duy trì được từ 6-12 tháng. Sau thời gian này, do chịu tác động từ các thực phẩm, đồ ăn, thức uống và các tác nhân khác răng sẽ dần bị xỉn màu lại. Chính vì lý do này, nếu bạn muốn giữ gìn được hàm răng trắng sáng sau khi tẩy thì cần phải có một chế độ chăm sóc răng kỹ càng và khoa học.
Tùy theo độ tuổi, chế độ ăn uống, phương pháp tẩy trắng và cách chăm sóc răng miệng mà tình trạng xỉn màu sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Một số phòng khám sẽ có một số bí quyết giữ trắng giúp hiệu quả kéo dài hơn, nhưng sau đó sự xỉn màu sẽ vẫn tiếp tục. Lại một lần nữa, việc chăm sóc răng miệng đúng cách lại giúp cho răng sau tẩy trắng giữ màu bền hơn.
Cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng
Như đã nói ở trên việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp răng được bảo vệ tốt nhất. Thế nhưng, cần chăm sóc răng như thế nào?
Thực đơn ăn uống phù hợp
Chúng ta thường được nghe nhiều về các cách làm trắng răng tự nhiên nhờ các loại thực phẩm. Mặc dù có một số kết quả khá khả quan tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách có thể gây ra những tác dụng ngược.
Sau khi tẩy trắng răng cần tránh ăn những loại thực phẩm có khả năng mài mòn răng như chanh, dâu tây, giấm, cam,… hay các loại thực phẩm sậm màu như thuốc lá, cafe, cacao, nước ngọt, nước chè,… Các loại rau nhạt màu và trái cây tươi giòn sẽ giúp hỗ trợ trong việc loại bỏ các mảng bám trên răng.
Ngoài ra, nếu không thể kiêng hoàn toàn các thực phẩm gây xỉn màu răng nêu trên thì sau khi sử dụng chúng bạn nên đánh răng ngay sau đó. Còn nếu uống nước, có thể dùng ống hút để tránh thức uống tiếp xúc nhiều với răng.
Chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách
Không chỉ bị tác động từ các loại thực phẩm, việc vệ sinh răng miệng cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến răng xỉn màu. Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng hằng ngày với kem đánh răng và bàn chải lông mềm để bảo vệ răng và nướu. Nên chải răng thường xuyên từ 2-3 lần/ngày và sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Ngoài ra, nên súc miệng thường xuyên với nước muối để đạt hiệu quả tốt hơn.
Tái khám định kỳ theo đúng lịch hẹn của nha sĩ
Điều cuối cùng cũng là điều quan trọng nhất khi chăm sóc răng sau tẩy trắng đó là tái khám theo đúng lịch hẹn của các bác sĩ. Lúc này, các bác sĩ có thể kiểm tra và theo dõi được tình trạng răng thường xuyên. Các bệnh lý sẽ được ngăn chặn kịp thời và màu răng cũng giữ được độ trắng sáng lâu bền hơn.
– hiDental –
