Mục lục
Cao răng (vôi răng) là mối lo âm thầm nhưng gây ra vô số vấn đề cho sức khỏe răng miệng. Nhiều người quan tâm chăm sóc răng tại nhà nhưng lại chủ quan với việc lấy cao răng định kỳ, dẫn đến viêm nướu, tụt lợi, hôi miệng, thậm chí mất răng sớm. Vậy lấy cao răng bao lâu một lần là tốt nhất? Có phải cứ lấy càng nhiều càng sạch? Hay quá lạm dụng sẽ bào mòn men răng?
Hãy cùng bác sĩ chuyên khoa tại hiDental giải đáp toàn diện: Lịch lấy cao răng chuẩn – ai nên lấy thường xuyên hơn? – Có cần kiêng gì không? Đọc hết bài viết để giữ hàm răng sáng khỏe, nướu chắc suốt đời nhé!
1. VÌ SAO CẦN LẤY CAO RĂNG ĐỊNH KỲ?
1.1. Cao răng là gì?
Cao răng thực chất là mảng bám chứa vi khuẩn, vụn thức ăn, kết hợp với khoáng chất có trong nước bọt và mảng bám răng chưa được làm sạch. Theo thời gian, lớp mảng bám này khoáng hóa, trở nên cứng chắc và bám chặt vào bề mặt răng.
Một khi đã vôi hóa, bạn không thể tự làm sạch cao răng bằng bàn chải hay chỉ nha khoa, mà bắt buộc phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ nha khoa với dụng cụ chuyên dụng.
Cao răng thường tích tụ nhiều nhất:
- Ở vùng cổ răng, nơi tiếp giáp giữa răng và nướu.
- Ở kẽ răng, nơi thức ăn thường bám lại.
- Đặc biệt, cao răng còn có thể bám sâu dưới viền nướu (cao răng dưới nướu), khó quan sát bằng mắt thường.
1.2. Tác hại của cao răng nếu không lấy định kỳ
Cao răng chính là “ổ cư trú” lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh lý răng miệng. Lớp vôi răng này liên tục tiết ra độc tố, tấn công mô nướu, gây viêm nhiễm, chảy máu chân răng.
Một số hậu quả thường gặp nếu bạn không duy trì lịch lấy cao răng bao lâu một lần hợp lý:
- Viêm nướu, chảy máu chân răng: Dấu hiệu đầu tiên của viêm nướu là sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng, khó chịu kéo dài.
- Tụt lợi, lộ chân răng, ê buốt: Khi vi khuẩn phá hủy mô nướu, phần chân răng sẽ bị lộ ra ngoài, làm răng nhạy cảm với nhiệt độ.
- Viêm nha chu, tiêu xương răng: Giai đoạn nặng hơn, vi khuẩn di chuyển sâu xuống dưới, gây viêm túi nha chu, tiêu xương ổ răng, dẫn đến răng lung lay, rụng răng sớm.
- Hôi miệng: Dù bạn đánh răng kỹ, cao răng vẫn liên tục tích tụ vi khuẩn và thức ăn thừa, gây mùi hôi khó chịu.
Lấy cao răng định kỳ chính là “liều vaccine” phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh lý răng miệng. Đây cũng là bước cơ bản giúp duy trì nướu khỏe mạnh, bảo vệ răng vững chắc và giữ màu răng sáng tự nhiên.
2. LẤY CAO RĂNG BAO LÂU MỘT LẦN LÀ TỐT NHẤT?
2.1. Khuyến nghị từ bác sĩ chuyên khoa
Theo khuyến cáo chính thức của Hiệp hội Nha khoa Việt Nam và các hiệp hội nha khoa uy tín như FDI (Hiệp hội Nha khoa Thế giới), việc lấy cao răng định kỳ đóng vai trò then chốt để duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.
Với người trưởng thành có sức khỏe răng miệng ổn định, không có bệnh lý viêm nha chu phức tạp, lịch lấy cao răng bao lâu một lần được khuyến nghị là khoảng 4 – 6 tháng/lần. Đây là khoảng thời gian đủ để mảng bám kịp hình thành và khoáng hóa thành vôi răng, nhưng chưa phát triển quá dày để gây viêm nướu hay tụt lợi nghiêm trọng.
Tuy nhiên, không có một con số “cứng nhắc” cho tất cả mọi người vì:
- Mức độ tích tụ mảng bám khác nhau: Mỗi người có tốc độ hình thành cao răng nhanh – chậm tùy vào cấu trúc răng, tuyến nước bọt và chế độ ăn uống.
- Thói quen vệ sinh răng miệng: Người đánh răng sai cách, ít dùng chỉ nha khoa, hay hút thuốc, uống cà phê, trà đậm màu sẽ có nguy cơ vôi răng hình thành nhanh hơn.
- Tình trạng răng – nướu – nha chu: Ai đang điều trị chỉnh nha (niềng răng), có tiền sử viêm nha chu hoặc phụ nữ mang thai, người bị tiểu đường… đều thuộc nhóm nên lấy cao răng thường xuyên hơn để kiểm soát vi khuẩn.
Do đó, nếu bạn còn băn khoăn lấy cao răng bao lâu một lần là đủ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ sau mỗi lần tái khám. Một lịch hẹn cá nhân hóa dựa trên tình trạng răng – nướu thực tế sẽ luôn tối ưu và an toàn nhất cho bạn.
2.2. Các nhóm đối tượng nên lấy cao răng thường xuyên hơn
Nhóm dễ tích tụ cao răng nhanh:
- Người hút thuốc lá, uống cà phê, trà đặc thường xuyên.
- Người đeo mắc cài niềng răng.
- Phụ nữ mang thai, do thay đổi nội tiết làm nướu dễ viêm.
- Người có tiền sử viêm nướu, nha chu.
Những nhóm này có thể cần lấy cao răng mỗi 3 – 4 tháng/lần để kiểm soát ổ vi khuẩn và hạn chế viêm nướu tái phát.
2.3. Có nên lấy cao răng thường xuyên hơn 3 tháng?
Một số người lo lắng cao răng làm răng vàng, nên cứ 1 – 2 tháng lại ra phòng khám “cạo vôi”. Điều này hoàn toàn không cần thiết! Lấy cao răng quá thường xuyên, tại nơi kém uy tín, dùng dụng cụ cũ dễ gây xước men răng, tụt nướu.
Nếu bạn vẫn băn khoăn lấy cao răng bao lâu một lần là tốt nhất cho riêng mình, hãy để bác sĩ khám răng, chụp phim nếu cần và đưa ra lịch trình phù hợp.
3. LẤY CAO RĂNG CÓ ĐAU VÀ HẠI MEN RĂNG KHÔNG?
3.1. Lấy cao răng có đau không?
Nếu cao răng bám nhiều, nướu viêm, sưng tấy thì sẽ hơi ê và chảy máu nhẹ khi bác sĩ cạo vôi. Tuy nhiên:
- Dụng cụ siêu âm hiện đại chỉ rung tách vôi răng, KHÔNG làm xước men.
- Bác sĩ nhiều kinh nghiệm sẽ thao tác nhẹ nhàng, hạn chế đau.
Sau khi lấy cao răng, bác sĩ thường sẽ đánh bóng răng để bề mặt mịn, khó bám lại mảng bám mới.
3.2. Lấy cao răng có làm mòn men răng không?
Câu trả lời là KHÔNG, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, với máy siêu âm hiện đại.
Nhiều người thấy răng ê buốt sau khi lấy cao răng nên nghĩ bị mòn men, nhưng thực tế là:
- Trước đó, cao răng che phủ cổ răng, khi lấy sạch thì vùng cổ răng nhạy cảm với nhiệt độ.
- Đây chỉ là ê buốt tạm thời, sẽ hết sau vài ngày.
4. QUY TRÌNH LẤY CAO RĂNG AN TOÀN TẠI HIDENTAL
Để khách hàng an tâm về việc lấy cao răng bao lâu một lần và quy trình thế nào, tại hiDental, toàn bộ quá trình luôn chuẩn y khoa:
Bước 1: Khám răng tổng quát, đánh giá mức độ cao răng, tình trạng viêm nướu.
Bước 2: Vệ sinh sát khuẩn khoang miệng, che chắn các vùng nhạy cảm.
Bước 3: Sử dụng máy siêu âm tần số cao để rung vỡ mảng bám mà không xâm hại men răng.
Bước 4: Đánh bóng bề mặt răng, loại bỏ mảng bám nhỏ sót lại, giúp răng sáng tự nhiên.
Bước 5: Hướng dẫn lịch hẹn lấy cao răng bao lâu một lần phù hợp cho riêng bạn.
Ưu điểm khi lấy cao răng tại hiDental:
- Không ê buốt, không đau nhức.
- Bác sĩ thao tác nhẹ nhàng.
- Dụng cụ vô trùng 100%.
- Tư vấn chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng tại nhà.
KẾT LUẬN: LẤY CAO RĂNG BAO LÂU MỘT LẦN – ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI VIÊM NƯỚU MỚI LÀM!
Câu hỏi “lấy cao răng bao lâu một lần là tốt nhất?” không chỉ dừng ở con số 6 tháng hay 1 năm. Lịch cạo vôi nên được cá nhân hóa, dựa trên tình trạng răng – thói quen vệ sinh – chế độ ăn uống của bạn.
Đừng đợi cao răng bám dày cộm, nướu chảy máu mới vội vàng đi cạo! Hãy duy trì lấy cao răng đều đặn tại nha khoa uy tín để bảo vệ sức khỏe răng miệng, giữ hơi thở thơm mát, nụ cười rạng rỡ suốt năm.
ĐẶT LỊCH LẤY CAO RĂNG AN TOÀN TẠI HIDENTAL